常见问题与陷阱
本文档汇总心态纪律相关的常见问题。规则与清单见同目录其他文档。
Q1：如何区分"逻辑证伪"与"短期波动"？
A：
- 逻辑证伪：行业的核心逻辑被打破（如政策转向、技术被颠覆、龙头被替代）
- 短期波动：价格下跌但逻辑未变（如市场情绪、估值回调）
定投止盈止损的具体策略详见 定投止盈止损具体策略。
判断方法：
- 问自己："如果价格没变，我现在还会买吗？"
- 若答案是"会买"，说明逻辑未变，短期波动不必操作
- 若答案是"不会买"，说明逻辑已变，需要重新评估
Q2：违反负面清单后怎么办？
A：
- 承认错误：不回避、不掩饰
- 记录案例：写入决策日志，分析原因
- 及时止损：若违反的是"不投杠杆型产品"等，立即清仓
- 调整机制：分析为什么会违反，调整预防机制
- 不因一次违反而放弃：负面清单是长期纪律，偶尔违反不等于失败
Q3：如何让家人遵守负面清单？
A：
- 沟通而非说服：用"我们家"而非"你应该"
- 共同制定：让家人参与负面清单的制定
- 可视化：把负面清单贴在家里显眼位置
- 定期回顾：每月/每季度与家人回顾执行情况
- 包容 occasional 违反：不要因一次违反而指责
Q4：LLM 在心态训练中能起什么作用？
A：
- 正面作用：用 LLM 汇总信息，代替刷信息流（信息节制）
- 正面作用：用 LLM 做"看空清单"的对手方（强制反向思考）
- 负面风险：回撤时咨询 LLM 易被"加仓/割肉"建议影响
- 负面风险：LLM 描绘的"高收益情景"易让人提高预期
关键：LLM 是信息处理工具，不是心态教练。心态训练必须由人类自己做。
Q5：信息节制会不会让我错过重要信息？
A：不会。理由：
- 重要信息会通过 LLM 汇总到达你：每周读 1 次 LLM 摘要，比每天刷 1 小时信息更高效
- 短期信息多为噪音：每日信息中 90% 是噪音，10% 是信号
- 决策频率低：定投是长期决策，不需要每日信息
- 信息过载影响判断：信息越多，情绪波动越大，决策质量越差
相关文档
- 00-心态纪律学习路标——本目录总览
- 01-心态训练阶段对照表——各阶段规则
- 02-负面清单——明确不做什么